Ból kolana: przyczyny i leczenie

Staw kolanowy jest jednym z najbardziej skomplikowanych stawów w organizmie człowieka. Takie „skomplikowane” urządzenie w połączeniu ze stałym obciążeniem powoduje, że staw jest bardzo wrażliwy.

W związku z tym nie jest zaskakujące, że przez całe życie przynajmniej raz każdy z nas doświadczył bólu kolana - tępy, bolący, ostry, stłumiony, a nawet nie do zniesienia. Czasami nieprzyjemne doznania przeszkadzają ludziom tylko podczas chodzenia lub zginania i prostowania nóg, w niektórych przypadkach - regularnie.

Charakter bólu stawu kolanowego, a także przyczyny, które go powodują, mogą być bardzo różne; w tym artykule postaramy się szczegółowo zrozumieć, dlaczego boli kolano i co zrobić w tym przypadku.

Przyczyny bólu kolana

Ból stawu kolanowego może być spowodowany urazem lub mieć charakter patologiczny. Czasami jest to objaw poważnej choroby, którą można określić na podstawie charakteru wrażeń i szeregu dodatkowych objawów.

Do najczęstszych powodów bólu kolan zalicza się:

1. Zapalenie stawów stawu kolanowego jest chorobą zapalną. Może to być niezależna patologia lub objaw lub powikłanie innych chorób.
2. Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest procesem zwyrodnieniowym niszczenia tkanek stawowych; przez długi czas powoduje deformację i pozbawia stawu ruchomości.
3. Na skutek urazu na skutek bardzo silnego uderzenia w kolano, uderzenia twardym przedmiotem lub upadku. W takim przypadku staw jest nadmiernie uszkodzony i wygina się nienaturalnie.
4. Uszkodzenie więzadeł – każda aktywność wymagająca wysiłku fizycznego może prowadzić do kontuzji kolana. Często zdarza się to podczas uprawiania sportu i podczas aktywnego wypoczynku i natychmiast pojawia się ostry ból i obrzęk stawu. Jeśli tak się stanie, należy wykluczyć dalsze obciążenie kontuzjowanej nogi do czasu udzielenia pomocy medycznej, aby nie pogorszyć urazu.
5. Uszkodzenie menisku. Łąkotka to zaokrąglony kawałek chrząstki w stawie kolanowym, który łatwo ulega uszkodzeniu w wyniku nagłego przysiadu lub skręcenia. Lekarz diagnozuje tę przyczynę po osobistym badaniu, USG i RTG.
6. Zapalenie torebki stawowej. Wiele osób zastanawia się, dlaczego kolana bolą podczas zginania. Odpowiedzi na to pytanie może być wiele, jednak czasami jest to zwykłe nadmierne tworzenie się płynu w stawie, a raczej w kaletce, w której się on znajduje. Ból nie jest zlokalizowany i często może promieniować do sąsiednich obszarów, nawet do palców stóp. Zapalenie kaletki może objawiać się w ostrej postaci, ale często staje się przewlekłe. Ostre zapalenie kaletki objawia się ostrym bólem nogi powyżej kolana lub samego kolana, zaczerwienieniem skóry i znacznym ograniczeniem ruchomości nóg. Nagromadzony płyn można łatwo wyczuć nawet przez skórę; obrzęk ma wyraźny kontur.
7. Ból pojawia się, gdy pod kolanem tworzy się torbiel (torbiel Beckera). Formacja pojawia się w dole w wyniku wcześniej zaobserwowanego procesu zapalnego w stawie kolanowym. Substancje nagromadzone podczas stanów zapalnych w stawach przenikają do obszarów ścięgien dołu podkolanowego i lokalizują się po wewnętrznej stronie dołu podkolanowego.
8. Zapalenie ścięgna (zapalenie więzadeł i ścięgien) charakteryzuje się obrzękiem i dyskomfortem w określonym obszarze. Nasila się podczas zginania i prostowania kolan oraz skurczu mięśni związanych ze ścięgnem objętym stanem zapalnym i promieniuje do sąsiadujących mięśni nogi i uda.
9. Ból niedokrwienny - pojawia się z powodu upośledzonego dopływu krwi do stawu kolanowego. Przyczyną może być nagła zmiana pogody, długi pobyt na mrozie i nadmierna aktywność fizyczna. Z reguły ból jest zlokalizowany symetrycznie, czyli w obu kolanach, ma takie samo natężenie i nie wpływa na ruchomość stawów.

Pojawiającego się ostrego lub przewlekłego bólu kolana nie należy lekceważyć, dlatego należy skonsultować się z lekarzem. Po zakończeniu diagnozy specjalista powie Ci, co zrobić w konkretnym przypadku. Leczenie może składać się z tabletek, maści, nacierań, zabiegów fizycznych i zabiegów chirurgicznych.

Diagnostyka

W pierwszej kolejności ortopeda bada bolące kolano pacjenta, przeprowadza badania ruchowe oraz zbiera wywiad w celu postawienia trafnej diagnozy. Dodatkowo lekarz może zlecić następujące badania:

1. Instrumentalny - za pomocą radiografii. USG, CT, MRI lub densytometria.
2. Podczas badania laboratoryjnego wykonuje się badania ogólne i biochemiczne, rozmaz i badanie krwi na mikroflorę bakteryjną, badanie serologiczne, nakłucie szpiku kostnego i płynu stawowego.
3. Do metod inwazyjnych zalicza się artroskopię.

Na podstawie wyników badań specjalista stawia diagnozę i podpowiada, jak leczyć ból kolana w Twoim przypadku.

Leczenie bólu kolana

Lekarze mogą ustalić, dlaczego bolą stawy. Dlatego terminowa wizyta u specjalisty jest ważnym elementem szybkiego i prawidłowego wyeliminowania powstałego problemu. Niezależnie jednak od przyczyny bólu kolana, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to zmniejszyć obciążenie stawów. Często w okresach ostrego bólu pacjent wymaga odpoczynku w łóżku, a następnie aktywacji nogi. Podczas chodzenia zaleca się używanie laski lub kul oraz noszenie miękkich i wygodnych butów. W niektórych przypadkach lekarz przepisuje wkładki ortopedyczne.

W domu głównymi środkami leczenia bólu kolana są leki chondroprotekcyjne, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Formy uwalniania tych leków mogą być różne (żele, kremy, maści, zastrzyki, tabletki). Specjalista przepisuje taką czy inną formę leku w zależności od rodzaju, stopnia i lokalizacji uszkodzenia.

1. NLPZ są najskuteczniejsze w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych. Ale nie mają one wpływu na przyczynę choroby.
2. Jeśli kolano jest spuchnięte i bolesne, pomocne będą okłady z lodu. Możesz wziąć okład z lodu i przyłożyć go do uszkodzonego obszaru. Po pewnym czasie ból zacznie ustępować.
3. Przeciwnie, chondroprotektory nie łagodzą bólu, ale przy długotrwałym stosowaniu sprzyjają odbudowie uszkodzonej tkanki chrzęstnej, przywracają funkcję stawów i zmniejszają liczbę nawrotów choroby.
4. Pomocne może być również założenie bandaża krępującego. Musisz jednak mieć pewność, że można to zrobić w przypadku Twojej kontuzji, w przeciwnym razie możesz tylko pogorszyć sytuację.
5. Jeśli kolano boli, gdy siedzisz w jednym miejscu przez długi czas, musisz się trochę poruszyć. Siedzący tryb życia lub siedząca praca jest bardzo niebezpieczna – istnieje ryzyko przybrania na wadze, co będzie obciążać stawy kolanowe, a ponadto cały czas bez ruchu jest bardzo szkodliwy, kolana ulegają zastojowi.

Leczenie farmakologiczne jest zwykle uzupełniane kursem fizjoterapii. Pozwala to szybko złagodzić ból, skrócić czas leczenia i zmniejszyć dawkę leków.

Równie ważne jest przestrzeganie diety – spożywanie pokarmów roślinnych bogatych w witaminy, dań rybnych i owoców morza sprzyja odbudowie chrząstki stawowej. I oczywiście, gdy ból uda się pokonać, trzeba zadbać o to, aby już nie powrócił: prowadzić zdrowy tryb życia, wzmacniać organizm i nie narażać go na nadmierny stres.