Terapia gonartrozy ma na celu zmniejszenie bólu stawów kolanowych i zmniejszenie tempa rozwoju nieuleczalnej patologii. We współczesnej medycynie preferowane są następujące metody leczenia artrozy stawu kolanowego:
- Terapia lekowa.
- Opieka ortopedyczna.
- Interwencja chirurgiczna.
Wraz z tradycyjnymi metodami leczenia artrozy stawu kolanowego, przepisy tradycyjnych uzdrowicieli są z powodzeniem stosowane w leczeniu patologii. Leczenie artrozy stawu kolanowego środkami ludowymi obejmuje szeroką gamę metod. Każda metoda ludowa jest sprawdzona w czasie. Aby uzyskać oczekiwany efekt lecząc według tradycyjnych receptur, trzeba wiedzieć, jak leczyć artrozę stawu kolanowego, nie szkodząc przy tym zdrowiu.
Metody leczenia gonartrozy za pomocą środków ludowych obejmują:
- Tarcie.
- Kompresuje.
- Łaźnia.
- Maści.
Tarcie
Szybki efekt, dostępność składników i proste przygotowanie sprawiają, że są one popularnym środkiem terapeutycznym. Aby uzyskać bardziej skuteczny efekt podczas leczenia artrozy stawu kolanowego za pomocą pocierania, należy wziąć pod uwagę pewne zalecenia. Przed masowaniem należy odparować ciało, biorąc prysznic lub wannę. Podczas pocierania dokładnie masuj kolana. Po zakończeniu pocierania kolana są owinięte.
Wskazane jest, aby przez cały okres leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego kolana odczuwały obciążenie fizyczne poprzez pocieranie. Mogą to być ćwiczenia terapeutyczne, nordic-walking lub po prostu spacery na świeżym powietrzu. Zalecane jest stosowanie specjalnych nakolanników. Przepisy na sprawdzone maści omówione są poniżej.
Przepis 1. Z kiełków ziemniaków
Nacieranie według tego przepisu lepiej przygotować wiosną. Umyte kiełki wsypujemy do słoika i zalewamy wódką tak, aby kiełki były całkowicie przykryte. Słoik umieszcza się w ciemnym miejscu na 10 dni. Po infuzji przesączyć. Lek wciera się w kolana na noc przez miesiąc
Przepis 2. Z czosnku
Jedną średniej wielkości główkę rozgniata się w prasie, napełnia szklanką oleju słonecznikowego i zaparza w ciągu 5–6 dni. Pocieraj kolana przed pójściem spać. Przebieg terapii wynosi 30 dni.
Przepis 3. Nacieranie musztardą
Tak więc 25 g suchej musztardy miesza się z 25 g kamfory, dodaje się 1 żółtko jaja kurzego i wlewa się 0,5 litra wódki. Nalegaj przez tydzień. Masuj kolana w nocy przez 14 dni.
Przepis 4. Jajko i terpentyna
Weź 1 żółtko kurczaka, dodaj 1 łyżeczkę terpentyny i 2 łyżeczki octu jabłkowego. Wszystko się miesza. Powstały produkt wciera się w staw kolanowy przed pójściem spać, następnie zawija wełnianą chustę i pozostawia na noc. Procedurę stosuje się co drugi dzień przez miesiąc.
Przepis 5. Mumiyo i miód
Weź 100 g miodu i 3 g mumiyo i dokładnie wymieszaj. Powstałą maść wciera się w staw kolanowy. Wskazane jest powtarzanie zabiegu do 5 razy dziennie przez 2 tygodnie.
Przepis 6. Glistnik
Weź 3 łyżki posiekanego glistnika. Umieść warzywa w litrowej butelce. Napełnij go aż po szyję olejem roślinnym. Pozostaw na 14 dni, przefiltruj. Po przefiltrowaniu ściereczkę stosuje się codziennie przez miesiąc.
Kompresuje
Poniżej znajdują się przepisy na okłady do leczenia gonartrozy.
Przepis 1. Słony śnieg
Na stole rozkłada się szeroki bandaż, na którym kładzie się grubą kulę śniegu, obficie posypaną solą i owiniętą wokół chorego kolana. Za pomocą ceraty i bandaża zamocuj zimny kompres. Po odczekaniu 4 godzin zmyj sól i nasmaruj kolano kremem rozgrzewającym.
Przepis 2. Glina z kefirem
Weź 2 torebki glinki kosmetycznej, wlej kefir do uzyskania jednorodnej masy i podgrzej w łaźni wodnej do temperatury 40°C. Mieszankę nakłada się na staw kolanowy grubą kulką, izoluje wodoodporną warstwą materiału i mocuje bandażem. Kompres najlepiej stosować na noc. Rano na kolano nakładany jest krem rozgrzewający. Zabiegi trwają 3 tygodnie. Zamiast gliny można użyć kredy.
Przepis 3. Ocet miodowy
Zmieszaj miód i ocet w proporcji 1:3, otrzymanym roztworem obficie nasmaruj staw kolanowy, nakładając liść kapusty lub łopianu. Zaizoluj szmatką i zabezpiecz bandażem. Pozostaw na 5 godzin. Zabiegi należy wykonać w ciągu miesiąca.
Napary ziołowe
Wywary ziołowe są skutecznymi środkami ludowymi. Mają właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zioła na artrozę: sprawdzone przepisy omówiono poniżej.
- Nr 1. Weź łyżkę pokruszonych korzeni: pietruszki, mniszka lekarskiego, tataraku. Wszystko miesza się i 3 łyżeczki mieszanki wlewa się do szklanki wrzącej wody. Włożyć do termosu na 6 godzin. Lek przyjmuje się codziennie, 1 łyżka stołowa przed posiłkami.
- Nr 2. Weź 2 łyżki liści borówki brusznicy, włóż je do termosu i zalej 500 ml wrzącej wody. Pozostaw na 3 godziny. Weź 15 minut wcześniej. przed posiłkami 3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc.
- Nr 3. Weź 2 łyżki suszonych liści truskawek, zalej 0,5 litra wrzącej wody i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut. Napar można pić według uznania zamiast herbaty.
Kąpiele na gonartrozę
Dobre efekty dają kąpiele w leczeniu artrozy kolan. Podczas zabiegów roztwór leczniczy łagodzi proces zapalny i poprawia stan mazi stawowej:
Kąpiele solne
Nr 1. Sól i rumianek. Aby przygotować roztwór do kąpieli solnej, zaleca się następujące proporcje: na 10 litrów wody weź 500 ml naparu z rumianku i 1 kg soli morskiej. Woda powinna być nieco wyższa od temperatury ciała człowieka. Kąpiel można stosować nie dłużej niż 20–25 minut, najlepiej przed snem. Takie zabiegi wodne są podejmowane 2 razy w tygodniu.
Kąpiele w leczeniu artrozy stawu kolanowego w domu są zwykle uzupełniane igłami sosnowymi, musztardą i suszonymi kwiatami rumianku leczniczego.
Nr 2. Sól i sosna. Włóż do wanny:
- Sól morska – 1 kg;
- 200 g igieł sosnowych;
- 3 łyżki miodu;
- 1 łyżeczka terpentyny.
Wanna napełniona jest ciepłą wodą. Zabieg może trwać maksymalnie 12 minut. Przebieg leczenia to 12 kąpieli co drugi dzień.
Kąpiele musztardowe
Trzy łyżki suchej musztardy owinięte są w naturalny materiał i zawiązane w supeł. Zanurz się w wiadrze z wodą o temperaturze do 40 OC. Nogi zanurza się tak, aby dotknięty obszar nogi znajdował się w wodzie. Procedura może trwać nie dłużej niż 10 minut.
Kąpiele ziołowe
Mieszanka ziołowa zawierająca:
- Ziele dziurawca – 3 łyżki.
- Oregano – 3 łyżki.
- Nagietek – 2 łyżki.
- Cykuta – 1 łyżka.
Wszystko dokładnie miesza się z 0,5 kg gliny i wlewa do wanny wypełnionej gorącą wodą. Zabieg trwa maksymalnie 20 minut. Kąpać się co drugi dzień przez 3 tygodnie.
Przeciwwskazania
Należy pamiętać, że kąpiel lecznicza może być niebezpieczna. Przeciwwskazania obejmują obecność nowotworów, grzybicze infekcje skóry, choroby zakaźne, ciążę, wysokie ciśnienie krwi, zakrzepy krwi, zatorowość.
Maści
Za sprawdzone przepisy uważa się:
- Nr 1. Weź liście laurowe i igły jałowca w proporcji 6:1. Po posiekaniu dodać 2 łyżki masła. Maść należy wcierać w stawy kolanowe 2 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 2 tygodnie.
- Nr 2. Dwie łyżeczki liści chmielu miesza się z 2 łyżkami masła. Maść wciera się rano i wieczorem przez 12 dni.
- Nr 3. Trzy łyżeczki suszonej koniczyny słodkiej zalewa się szklanką wrzącej wody i gotuje na wolnym ogniu, aż płyn zredukuje się o połowę. Dodać 3 łyżki masła. Maść wciera się 2 razy dziennie przez 15 dni.
- Nr 4. Do miski wlej 30 ml oleju roślinnego, 50 mg nafty, dodaj jedną trzecią kawałka mydła do prania, 1 łyżeczkę sody. Wszystko wymieszaj i odstaw na 2 dni. Wcieraj 2 razy dziennie przez 10 dni.
Dieta
Nie ma specjalnej diety dla pacjentów z artrozą, jednak zdrowa i zbilansowana dieta może znacznie złagodzić stan pacjenta. Zaleca się włączenie do diety produktów zawierających duże ilości żelatyny. Może to być galaretowane mięso, salceson, buliony kostne. Warto wzbogacać swoją dietę także o produkty zawierające wapń, takie jak mleko, kefir, mleko pieczone fermentowane, jajka.
Napoje alkoholowe przyczyniają się do wypłukiwania płynu stawowego, dlatego pacjent z chorobą zwyrodnieniową stawów powinien w miarę możliwości ograniczać spożycie napojów alkoholowych.
Jak schudnąć z gonartrozą
Leczenie artrozy stawu kolanowego jest prawie niemożliwe, jeśli masz znaczną nadwagę, dlatego musisz podjąć wysiłki, aby schudnąć. W medycynie ludowej popularne są przepisy zmniejszające apetyt iw niewielkim stopniu wpływające na procesy metaboliczne. Pij 50 ml soku z białej kapusty przed każdym posiłkiem.
Nasiona lnu i kopru przyjmuje się w proporcji 1:1, parzy i stosuje zamiast herbaty. Na jedną porcję potrzebne będą 2 łyżeczki mieszanki. Napar z płatków owsianych pomaga schudnąć, a jednocześnie służy jako odżywienie stawów chorych na gonartrozę. Tak więc 3 garści płatków zalewa się 2 szklankami wrzącej wody i pozostawia na 7 godzin. Wypić 100 ml w 10 minut. przed posiłkiem.
Zasady stosowania środków ludowych w domu
Leczenie artrozy stawu kolanowego w domu nie jest alternatywą dla oficjalnej medycyny; stosowany jest jako uzupełnienie terapii podstawowej. Organizm może reagować reakcjami alergicznymi na najbardziej nieszkodliwy środek ludowy. Zanim rozpoczniesz alternatywne leczenie artrozy stawu kolanowego, powinieneś skonsultować się z lekarzem i wziąć pod uwagę poniższe wskazówki.
Lek na artrozę można uzyskać wyłącznie z roślin przyjaznych dla środowiska. Przygotowując lekarstwo na artrozę, należy ściśle przestrzegać instrukcji. Przed przygotowaniem kuracji należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że żaden ze składników leku nie wywoła reakcji alergicznej w organizmie pacjenta. Przy najmniejszym objawie alergii podczas leczenia środkami ludowymi na artrozę stawu kolanowego konieczne jest anulowanie zabiegu i zwrócenie się o pomoc lekarską.